MARDI 21 FEVRIER 2023

Nous pouvons considérer les pratiques de yoga et de la méditation comme quelque chose séparé de notre vie quotidienne mais nous pouvons aussi les intégrer. “Quand je mange, je mange, quand je marche, je marche…” les maître bouddhistes insistent souvent sur le fait que tout est méditation, c’est la conscience, la présence, un état, une manière d’être… Dans ce cours, comme un laboratoire, chaque posture de yoga, chaque mouvement nous servira pour explorer la conscience et la présence.

Si vous voulez recevoir la vidéo du cours envoyez moi un email matildecegarra@gmail.com