Mercredi 3 septembre 19h à 20h15

Réveil global, circulation de l’énergie, mise en mouvement douce

Après la pause estivale, ce cours propose une réouverture douce et globale du corps. Un voyage à travers l’ensemble du corps pour réveiller les tissus, activer la circulation et l’énergie. Par des mouvements simples, fluides, progressifs, on réveille les articulations, on explore les micro-mouvements et on crée un dialogue vivant entre toutes les parties du corps. Une pratique pour sentir, habiter et éveiller notre matière.

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