MARDI 18 AVRIL

Avec beaucoup de douceur, nous allons explorer les mobilités de la hanche. On utilisera une balle de tennis pour malléabiliser les tissus; des pratiques '“synoviantes” (ce terme vient du professeur d’anatomie Blandine Calais-Germain), où l’articulation bouge sans poids, passivement et lentement; ainsi que d’autres pratiques douces pour retrouver des mobilités tout en respectant les limites.

(pour ce cours merci de prévoir deux balles de tennis, pas très molles ni trop dures)

Si vous voulez recevoir la vidéo du cours envoyez moi un email matildecegarra@gmail.com