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Focus sur la posture: Adho Mukha Virasana

Mardi 5 septembre 2023

Explorations autour de Adho Mukha Virasana. Préparations, adaptations, déclinaisons, obstacles et défis, anatomie et alchimie de la posture. Travail respiratoire, énergétique et organique.

Si vous voulez recevoir la vidéo du cours envoyez moi un email matildecegarra@gmail.com

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