MARDI 24 JANVIER 2023

Pratiquer les postures avec la conscience et la perception de l’espace qui nous entoure. Explorer le regard, avec les yeux, mais aussi sentir l’espace, avec les yeux fermés, avec tout le corps. Nous sommes toujours intégrés dans un décor, dans lequel nous bougeons et évoluons, l’incorporer dans notre conscience change comment nous bougeons, comment nous nous tenons. La posture peut s’ouvrir alors comme une fleur, le corps peut s'épanouir et prendre la place, imaginer l’espace aussi comme un soutien.

Si vous voulez recevoir la vidéo du cours envoyez moi un email matildecegarra@gmail.com