Jeudi 21 novembre de 19h à 20h

Le mouvement somatique se pratique surtout par terre, de manière lente et en mettant toute notre attention à ce que nous sentons à chaque moment. Dans le minimalisme et la lenteur, un monde s’ouvre à nous.

Dans ce cours nous allons explorer, réveiller, activer, allonger les muscles des flancs, du side body.

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