Jeudi 14 novembre 19h - 20h

Le mouvement somatique se pratique surtout par terre, de manière lente et en mettant toute notre attention à ce que nous sentons à chaque moment. Dans le minimalisme et la lenteur, un monde s’ouvre à nous.

Dans ce cours, nous allons explorer, réveiller, activer et équilibrer les muscles du dos.

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